スポーツ前のストレッチ、前後の身体のケアが大変重要です。

気になる症状があるときは、自己判断せず、医師の診断のもと、プレイを行って行く事が大切です。

スポーツによる膝の慢性障害

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～出典：公益社団法人　日本整形外科学会　症状、病気を調べる　～