つまずいたり、足をひねったりすることが原因で起こります。

足関節果部骨折（脱臼骨折）

↑↑↑（クリックすると、日本整形外科学会のページにアクセスします）

 

☆日ごろより、足底内在筋を鍛え、足首回りの関節を安定させることで、受傷を予防できます。☆

～出典：公益社団法人　日本整形外科学会　症状、病気を調べる　～