第2回介護の勉強会が1/25(木)に開催されました📝 今回はスライドありで、レジメも手元にありはするのですが、1回目よりわかりやすかったです😆 第1回の勉強会のQ&Aも折り込みながら、今回もスムーズな進行でした😃 […]
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梅雨明け&熱中症予防❗️
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寒波注意❗️&首回りのトレーニングのご紹介
冬本番❗️で、久山町も雪が沢山ふって、とても寒かったです。 みなさまも、体調にくれぐれもご注意くださいね。 首回りの筋力訓練の動画をyoutube で紹介しています。 よかったら、みてみて下さい＾＾ […]
TOS（胸郭出口症候群）枕について
TOS(胸郭出口症候群)とは、神経や血管が鎖骨・肋骨・首・肩周りの筋肉で圧迫・伸ばされることで痛みや痺れなどが出現する疾患です。 TOS枕療法はこれらの症状の緩和を目的としています。 用意するもの ・硬めの枕（中身はそば […]
